Как я избавился от страданий (продолжение)

Узнав что не нужно быть напряжённым, я тут же избавился от страданий. Но кроме этого, постепенно, произошли другие неожиданные изменения в моём здоровье:

• Я избавился от запоров.
• У меня прошли колики. Ещё в школе я страдал от сильных колик в животе.
• У меня прошёл бруксизм (Бруксизм — ночное сдавливание челюстей. Оно привело к тому, что мои зубы стесались).
• Я стал реже болеть. Я не заболевал даже тогда, когда вся моя семья болела.
• Я стал меньше переедать Люди переедают от напряжения
• Меня перестали затягивать компьютерные игры.

«Хорошо поесть — тоже надо уметь»

Кроме того я стал восстанавливаться в плане интеллекта. Стоило мне расслабиться - как мой разум мгновенно прояснялся. Однако я не мог долго удержаться в этом состоянии: я очень быстро возвращался к напряжению. Тогда я решил что это происходит из-за могучей привычки напрягаться, формировавшейся у меня годами.

В попытках избавиться от этой привычки, я заметил что мой разум всё равно не проясняется. Дело в том что я всё делал напрягаясь, просто не умел иначе, даже пытался расслабиться, напрягаясь.

Пару раз я приходил в отчаяние, решив что мне уже никогда не удастся восстановиться. Это было крайне важно для меня, ведь интеллект пострадал от депрессии сильнее всего, и я не мог выполнять никакую умственную работу.

Через пару лет попыток расслабиться, я однажды заметил, что моё улучшение наступает после сильного ухудшения. После того как у меня больше нет сил напрягаться, я «сдаюсь» - и у меня «отлегает».

Уловив этот способ, я перестал все время пытаться расслабиться, а просто «отпустил себя» и стал ждать. Периодически возникали моменты предельного напряжения, происходила «разрядка», и разум становился яснее.

В какой-то момент моё улучшение опять остановилось. Одной из причин этого оказалось то что я занимался зарядкой по 30 минут в день. От этих занятий я стал настолько вынослив, что просто не мог достичь пика напряжения. Я бросил эти занятия, и моё улучшение продолжилось.

Мой разум прояснялся медленно, но верно. Я обнаружил, что во мне появляются даже такие вещи, которых я не ожидал. Я стал уважительнее, последовательнее общаться. Стал добрее. Начал - по сравнению с другими людьми - с пониманием относиться к окружающим, находясь в «позиции силы». Перестал кричать на младшего брата. Стал менее внушаем. Стал уметь давать отпор на грубость в магазинах.

У меня нормализовался сон. Я стал легко засыпать в нужное время и легко просыпаться.

Этот подход в принципе работает, но он оказался дольше, чем я думал. Я планировал восстановиться за год. За год я стал лучше, но до полного восстановления было ещё очень далеко.

Я надеялся что мое восстановление идет с нарастающей скоростью. Это вполне может быть так: ведь кто знает как формируются привычки? Может, они растут как снежный ком.

«Лекарство от здоровья»

Однажды я пропил антибиотик Ципрофлоксацин. Когда я пил его, я не чувствовал ничего плохого. Однако когда я закончил его пить, я заметил, что мне теперь хочется лежать, а не делать.

Прошло две недели, а ничего не изменилось. Я расслаблялся как и прежде, но силы не восстанавливались.

Я не страдал, но сил не было. Ум тоже не восстанавливался. Я понял что это от лекарства.

Я надеялся что это пройдёт, однако со временем ничего не изменилось. Механизм восстановления оказался сломан. Я больше не восстанавливался от расслабления.

Кроме того мне стало тяжело вести домашнее хозяйство. Мне перестала нравиться моя работа. Мне стало тяжело выполнять даже простые действия. Я потерял «хватку». Я утратил многие навыки, которые имел до антибиотика.

Я стал гуглить, и оказалось что немало людей пострадало от этого антибиотика. Повреждения касались разных органов и систем, но объединяло всех то что люди плохо восстанавливались после них. Кому-то удавалось восстанавливался частично, кто-то - не восстанавливался совсем.

В моём случае получилось так что я не восстановился совсем. Было похоже на то что мои ослабленные депрессией нервы просто «выгорели» под действием этого антибиотика.

Кроме того интересно что когда-то раньше прокапал себе капли Сигницеф. Когда я капал их — у меня щипало глаза и заложило нос. Я думал — пройдёт, но глаза щипало ещё пол года, а нос — так и не отложило. Так вот, оказалось что эти глазные содержат похожее вещество - Левофлоксацин!

Предыдущее      Продолжение

Статья взята с моего сайта.